Sa panahon ngayon, marami sa atin ang nakakaramdam ng palaging pagod o tinatawag na chronic fatigue.

Ito yung tipo ng pagod na kahit magpahinga o matulog ka nang sapat, parang di pa rin sapat.

Ang chronic fatigue ay hindi lang pisikal na problema, kundi pati mental at emotional na aspeto ng buhay naaapektuhan.

Bakit Palaging Pagod? (Mga Sanhi ng Chronic Fatigue)

Maraming factors kung bakit tayo napapagod nang sobra. Heto ang ilan:

1. Kulang sa Nutrisyon – Kapag di sapat ang pagkain ng healthy food, nawawalan tayo ng importanteng vitamins at minerals.
2. Stress – Kapag lagi kang stressed, nagkakaroon ng imbalance sa hormones na pwedeng magdulot ng pagod.
3. Walang Exercise – Kapag tamad mag-exercise, humihina ang stamina at energy.
4. Puyat o Bad Sleep – Ang tulog na kulang o putol-putol ay direktang dahilan ng pagod.
5. Mga Health Issues – Katulad ng anemia, diabetes, o thyroid problems na nagpapalala sa pagkapagod.

Paano Malalabanan ang Chronic Fatigue?

Huwag mag-alala, may mga simple steps para maibsan ang chronic fatigue:

1. Kumain ng Healthy – Magdagdag ng fruits, veggies, at whole grains sa diet mo.
2. Mag-Exercise Regularly – Kahit simpleng walking o stretching, malaking tulong.
3. Matulog ng Maayos – I-prioritize ang 7-8 hours na tulog gabi-gabi.
4. I-manage ang Stress – Mag-try ng relaxation techniques tulad ng yoga o meditation.
5. Mag-Take ng Food Supplements – Tulad ng Sante Barley Powder na makakatulong sa overall health.

Bakit Sante Barley Powder ang Dapat Mong Subukan?

Ang Sante Barley Powder ay organic at puno ng nutrients na nakakatulong sa energy, immune system, at overall health. Heto ang mga benefits:

1. Energy Booster – May natural enzymes at chlorophyll na nagbibigay ng dagdag energy.
2. Pampalakas ng Immune System – Mataas ang Vitamin C at antioxidants para labanan ang stress at sakit.
3. Better Digestion – Ang fiber nito ay tumutulong para mas ma-absorb ng katawan ang nutrients.
4. Detox Benefits – Nililinis ang katawan mula sa toxins na sanhi ng pagod.

Subukan Mo na ang Sante Barley Powder!

Huwag nang magtiis sa chronic fatigue. Subukan ang Sante Barley Powder at maranasan ang ginhawa at lakas na hinahanap mo.

Pwede kang mag-order dito: Sante Barley Powder - 10 Sachets

Sa bawat sachet ng Sante Barley Powder, makakakuha ka ng tulong para sa mas healthy at energetic na lifestyle. Subukan mo na para mas maging productive at masigla ang araw-araw mo!